健身教练要知道哪些知识？黄冈学健身教练就来诺韦耐德健身教练学校,400-0336-031,黄冈诺韦耐德健身教练学校打造国际化健身教练团队，的讲师团队是诺韦耐德培养教练人才的关键，诺韦耐德的讲师都有着多年的教学经验，注重每个学员的个性化培养，帮助学员提升对技术的延伸和创新、师传施教、舞曲编辑制作、私教管理营销、健身团队管理等的教学体系与方法，深受广大学员的好评！咨询：QQ1875381225

　　黄冈诺韦耐德健身教练学校是中国基础差专业全能健身教练培训领跑者，有氧健身技术开拓者。总部位于中国香港（Hongkong）隶属于Discovery King Investment集团，诺韦耐德致力于推动中国健身教育产业的发展与变革，打破国内健身人才匮乏的瓶颈，着重塑造“有氧健身”行业星秀和健身教练团队。

　　作为健身教练必备的知识和几点参考建议：

　　●安全

　　健身运动充满活力的同时也少不了受伤的危险，作为健身教练应该在训练前带领学员做好充分的准备活动，将身体的各个部分都活动开，增加练器械的时候不会有肌肉的拉伤。其次在训练计划的制定上要科学合理，针对每个学员不同的生理情况和体能状况制订出符合个人特点的训练计划，对于初学者要给予更多的关注，注意他们是否适应每次训练的强度和项目。在练习过程中健身教练要随时注意学员的身体状况，稍有不适应立即停止训练，让学员找个地方坐下休息一会，并补充一些水分。

　　●保护学员隐私

　　健身教练会掌握很多有关会员的私人信息，比如：地址、电话、年龄、身份等等，这些都属于会员的个人隐私，健身教练是不允许将这些信息以任何方式泄露给他人的，这是健身教练一个基本的职业准则，也是取得会员信任的一个重要方面。

　　●不歧视身体有缺陷的会员

　　有些来健身的会员体形不是很优美，身材过胖或太瘦，出于礼貌，健身教练不能用语言或肢体动作来表达对会员身材的看法，更不能与他人议论会员的身材。应在练习过程中不断鼓励这些会员，帮助他们树立自信。对于身体有残疾的会员，健身教练应该给予更多的关爱，尤其做好协助保护工作，确保练习过程安全、有效。同时也应把握好度，不能事事插手，有些残疾人自己能做到的事情，健身教练应该让其自己完成，此时若过分殷勤会使对方反感。

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